Kilo Alma Programı 

Kimler Kilo Almalıdır?

Beden kütle İndeksi (BKİ) 20-18.5kg/m2 arası olanlar zayıf olarak kabul edilir. BKİ değeri 18.5 kg/m2 altında ise sağlık sorunları yaratacak kadar zayıf olduğunun göstergesidir. Zayıflık, yanlış beslenme alışkanlıklarına sahip olmak veya alta yatan metabolik hastalıklara bağı olabilir. Bu sebeple zayıflığa sebep olabilecek bir hastalığın olup olmadığı muhakkak dahiliye uzmanı veya endokrinolog tarafından incelenmelidir.